Športové zranenia

Šport je zdravý, no zraneniam sa nie vždy dá predísť

Pravidelný pohyb patrí medzi najlepšie spôsoby, ako si udržať zdravé telo, silné svaly a dobrú kondíciu v každom veku. Šport zlepšuje fyzickú aj psychickú pohodu, podporuje správne fungovanie pohybového aparátu a pomáha predchádzať mnohým ochoreniam.

Aj napriek všetkým benefitom však môže dôjsť k úrazu alebo preťaženiu organizmu. Stačí nešťastný pohyb, pád alebo nadmerná záťaž a z bežného tréningu sa môže stať niekoľkotýždňová alebo dokonca niekoľkomesačná rekonvalescencia.

Práve správne zvolená liečba zohráva rozhodujúcu úlohu pri návrate k športu aj bežným denným aktivitám.

Športové zranenia môžu postihnúť každého

Športové úrazy sa netýkajú iba profesionálnych športovcov. Čoraz častejšie sa s nimi stretávajú aj rekreační športovci, deti, študenti či ľudia, ktorí športujú len príležitostne.

Najčastejšie sú postihnuté:

• kolenné kĺby,

• členky,

• ramená,

• bedrové kĺby,

• chrbtica,

• svaly, šľachy a väzy.

Po akútnom ošetrení býva často potrebná rehabilitácia alebo ďalšia terapia, ktorá pomáha obnoviť správnu funkciu pohybového aparátu a urýchľuje návrat do bežného života.

Najčastejšie športové zranenia

Počas športových aktivít môže dôjsť k rôznym typom poranení.

Medzi najčastejšie patria:

• natiahnutie alebo natrhnutie svalov,

• poranenie šliach,

• poškodenie väzov,

• výrony a podvrtnutia,

• narazenia,

• krvné podliatiny,

• zlomeniny,

• odreniny,

• poškodenie chrupavky,

• poranenia menisku.

Závažnosť zranenia závisí od mechanizmu úrazu, veku pacienta aj jeho celkového zdravotného stavu.

Nepodceňujte ani menšie zranenia

Mnoho športovcov sa vracia k tréningu príliš skoro. Hoci bolesť ustúpi, poškodené tkanivá ešte nemusia byť dostatočne zahojené.

Predčasné zaťaženie môže viesť k:

• opakovaným zraneniam,

• chronickým bolestiam,

• nestabilite kĺbov,

• dlhšej rekonvalescencii,

• trvalému poškodeniu pohybového aparátu.

Správne nastavená liečba a dostatočný čas na regeneráciu výrazne znižujú riziko komplikácií.

Návrat k pohybu je dôležitý

Cieľom liečby športových zranení nie je iba odstránenie bolesti. Rovnako dôležité je obnoviť pohyblivosť, stabilitu, silu a funkciu poškodených tkanív.

Včasná rehabilitácia pomáha skrátiť dobu liečby a umožňuje bezpečný návrat k športu aj bežným aktivitám.

MBST terapia pri športových zraneniach

MBST terapia predstavuje modernú neinvazívnu metódu podporujúcu prirodzené regeneračné procesy organizmu.

Využíva sa ako súčasť liečby poškodených chrupaviek, kostí, šliach, väzov aj svalov. Jej cieľom je podporiť regeneráciu tkanív, zmierniť bolesť a zlepšiť funkciu pohybového aparátu bez potreby invazívnych zákrokov.

Výhody MBST terapie

• bez operácie,

• bez injekcií,

• bez bolesti,

• bez vedľajších účinkov,

• neinvazívna liečba,

• podpora prirodzenej regenerácie organizmu.

MBST terapia je využívaná nielen u rekreačných športovcov, ale aj u profesionálnych športovcov, ktorým pomáha pri návrate k plnej výkonnosti po zranení.

Prečo začať s liečbou čo najskôr?

Včasné zahájenie liečby môže významne ovplyvniť priebeh rekonvalescencie.

Správne nastavená terapia pomáha zmierniť bolesť, podporuje hojenie poškodených tkanív a znižuje riziko dlhodobých komplikácií alebo opakovaných zranení.

Ak vás po športovej aktivite trápi bolesť, opuch alebo obmedzená pohyblivosť, neodkladajte odborné vyšetrenie. Čím skôr sa začne s liečbou, tým väčšia je šanca na rýchly a bezpečný návrat k aktívnemu životu.